【心理健康教育】学院开展班干压力释放与心理赋能座谈会

为深入了解大四学生毕业、就业、深造、情感关系、压力管理，提升毕业生心理抗压能力，用积极心态拥抱未来，3月25日晚，学院在知行楼C605开展心能量补给站：班干压力释放与心理赋能座谈会。本次座谈会有李玲玲主讲，2021级各班班长、学习委员、团支部书记参会。

会上，李玲玲强调了心理健康教育对于学生成长的重要性。她指出，随着社会的快速发展，学生面临的学习压力、社交困扰、未来规划等多方面的挑战日益增多，心理健康问题不容忽视。同学们积极发言，分享了考试压力带来的焦虑情绪、与同学和家人沟通不畅的烦恼、对未来职业规划的迷茫等心理困惑。李玲玲一一解答同学们的倾诉，给与了有效的建议和指导。她鼓励同学们要勇敢面对自己的情绪，学会积极寻求帮助，通过合理的方式释放压力。

本次心理健康教育座谈会的成功开展，为学院心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。学院将不断丰富心理健康教育活动内容，完善心理健康服务体系，为学生的心理健康提供更加有力的保障。

会议现场

李玲玲供稿